‏هرچه برای داشتن/شدن/رسیدن به چیزی بیشتر تلاش کنیم به آن سخت‌تر می‌رسیم!
‏اشکال اساسی چیست؟ می‌پذیریم که آن چیز را نداریم و همیشه خیال از منطق و اراده قوی‌تر است!
‏راه حل؟ تصویر ذهنی مثبت و تمرکز بر فرآیند در آرامش حتی ساختگی! نه فرآورده!

قانون وارونه | آلن‌ واتس

مارک منسن | هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها