کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نوشته آلبرت الیس بنیانگذار رویکرد روان‌درمانی رفتاردرمانی عقلانی-هیجانی (Rational Emotive Behavior Therapy) (REBT) بر خلاف وعده‌ای

«تحمل کردن همیشه برای روان آسان‌تر از ⁧‫تغییر‬⁩ است!» این نقل‌قول حکیمانه از ⁧‫جیمز هالیس‬⁩ پاسخ به رفتارهای ظاهرا نامعقول من و

کسانی که زندگی خود را بر اساس اهداف ‫خودمحور‬ بنا می‌کنند در برابر افسردگی، اضطراب و تنهایی آسیب‌پذیرند در حالیکه کسانی

احساس، کوشش مغز برای توضیح و معنابخشی به اتفاقات است اگرچه واقعیند اما مسلم نیستند! به جای انکار و حذف

کتاب چیدمان فروشگاهی که به قلم دو دوست دانشمند، اجرایی و قدیمی من دکتر سید جواد موسوی و احمد تمنایی با وسواس مثال‌زدنی و در

در کتاب «دید اقتصادی» شیف ها کاملا به این موضوع در قبال یک داستان بسیار ساده اشاره شده است: انتقال تورم

احساس کردم این گفته رابرت جانسون در کتاب تعادل میان بهشت و زمین (Balancing Heaven and Earth: A Memoir of Visions, Dreams, and Realizations)

در هر لحظه یک و فقط یک رفتار درست وجود دارد، اگر در حال انجام آن باشید خوشحال و در آرامش خواهید بود. هوبرت بنوت

امشب وارد ۴۲ سالگی می‌شوم! چقدر زود گذشت! هنوز هم تمایلی ندارم به هیچ تاریخی در گذشته برگردم و مسیر

حال را دریاب! اگر عمرمون رو برای پول درآوردن از کاری که دوست نداریم صرف می‌کنیم بدون رودروایسی ……. هستیم!

آخرین یادداشت ها