هنر ⁧‫همدلی‬⁩ گم‌شده‌ای است که چه در مقام فاعل و چه مفعول نیازش داریم. ‏این تکنیک ۴مرحله‌ای را تازه آموخته‌ام: ‏۱-

خوشحالی، وضعیت بی‌مشکلی نیست! این یک توهم غیرواقعی است و به قول ⁧‫آلن واتس‬⁩ تلاش برای آن بطور وارونه خودش رنجی

آیین جانم! برد من وقتیه که به تو می‌بازم …

ما نمی‌توانیم با کسانی که جایگاه بالاتری نسبت به ما دارند احساس همدردی کنیم. باور داریم حق داریم با (والدین)،

امروز همان روزی است که از هفت سال پیش نگران آمدنش بودم. فرستادن تو به مدرسه و سپردن تو به

همه ما وقتی در برآورده‌شدن خواسته‌مان ناکام می‌شویم یک حس بد تقریبا مشابه را تجربه می‌کنیم اما واکنش‌‌هایمان یکسان نیست!

دیروز که بی‌هوا بغضت ترکید و درودل کردی قلبم که طبیبان می‌گویند نصفه کار می‌کند کامل ایستاد! چاره‌ساز همه بی‌چاره

دیروز فصل چهارم سریال «این ما هستیم»را به همراه خانم همسر تمام کردیم و مشتاق فصل ۵ام هستیم. بی‌تردید این

امروز روز والدین است! هر وقت کلمه والدین را می‌شنوم خصوصا از زمانی که خودم به این جرگه پیوستم! یاد جمله معروف فروید می‌افتم: «ما هیچ

دیالوگی در فیلم بیوگرافی بازی مالی (۲۰۱۷) است – مالی اسم قهرمان زن داستان است- که هم متناسب با این روزهای المپیکی

آخرین یادداشت ها