اخلاق

کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نوشته آلبرت الیس بنیانگذار رویکرد روان‌درمانی رفتاردرمانی عقلانی-هیجانی (Rational Emotive Behavior Therapy)

وقتی در بازی روپولی، مافیا و ریسک بور می‌زنیم و تاس می‌ریزیم چیزی که به دست می‌آید فقط نقطه‌ی شروعه

همه‌ی عمرمان را مذبوحانه صرف این کردیم که به خودمان و دیگران اثبات کنیم که آدم مهمی هستیم! اما به

در هر لحظه یک و فقط یک رفتار درست وجود دارد، اگر در حال انجام آن باشید خوشحال و در آرامش خواهید بود.

من به عنوان یک ایرانی به نژادپرستی اعتراف می‌کنم. به نه بی تفاوتی بلکه به تنفر و احساس برتری بر بیچارگانی

چقدر پاسخ مهمان های برنامه سپنج علی درستکار به این پرسش مهم را دوست دارم: «چگونه در این سپنج به سر

‏کسانی که داخل و خارج به رای‌دهندگان فحش و فضیحت می‌دهند هیچ فرقی با کسانی که به استبدادشون انتقاد می‌کنند

تقریبا همه‌ی ما متوسطان در هر کجای جهان و با هر گرایش و باور، شوربختانه حاضریم برای پول یا منفعتی

این تصویر لتراست یا همان حرف برگردان مرا برد به ۱۴-۱۵ سالگی، یعنی ۲۸ سال پیش. معلم به مامان می‌گفت